まとめて作って平日楽々♪
にんじんとえのきのおかか煮
4.3
(3件)
調理時間
約20分
費用目安
200円前後
【冷蔵3日/冷凍14日】レンジを使ってささっと簡単にできる副菜です。かつお節を入れることで旨味が増しておいしくいただけます♪
カロリー
65kcal
炭水化物
13.9g
脂質
0.2g
たんぱく質
3.2g
糖質
10.6g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
4.3
調理時間
約20分
費用目安
200円前後
【冷蔵3日/冷凍14日】レンジを使ってささっと簡単にできる副菜です。かつお節を入れることで旨味が増しておいしくいただけます♪
カロリー
65kcal
炭水化物
13.9g
脂質
0.2g
たんぱく質
3.2g
糖質
10.6g
塩分
1.4g