余ったうなぎの蒲焼きで!
うなぎ焼きおにぎり
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調理時間
約15分
費用目安
600円前後
うなぎを使ったアレンジレシピのご紹介!うなぎをおにぎりに贅沢にのせてトースターで香ばしく焼き上げた、食欲をそそる一品です。うなぎの蒲焼きが余った時にぜひお試しください♪
カロリー
394kcal
炭水化物
61.7g
脂質
8.9g
たんぱく質
13.4g
糖質
61.3g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
うなぎの蒲焼きは4等分に切る。耐熱皿にのせて酒をふり、ふんわりとラップをして600Wのレンジで40秒加熱する。
2
ボウルにごはんを入れ、うなぎのたれ(15g)を加えて混ぜる。ラップを広げてごはんを1/4量のせる。三角形になるようににぎる。同様に計4個作る。ラップを外してアルミホイルを敷いた天板に並べる。うなぎの蒲焼きをのせ、うなぎのたれ(5g)を1/4量ずつぬる。
3
トースターで焼き色がつくまで5分ほど焼く。
ポイント
焼き時間は目安です。お使いのトースターによって焼き時間が変わるため様子を見ながら焼いてください。
4
器に盛り、山椒をふる。
注意事項
・トースター調理に関しては注意事項を守ってお作りください。詳しい内容は「料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと」の中にある、【オーブントースターを使った調理について】こちら から確認いただけます。
レビュー
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