256kcal
約10分
#にんじん
#ツナ缶
#オムレツ
443kcal
#チーズ
433kcal
約30分
#じゃがいも
355kcal
約20分
#新玉ねぎ
#新じゃがいも
175kcal
約15分
#ほうれん草
353kcal
124kcal
#ベーコン
396kcal
#鶏ひき肉
591kcal
#豚ひき肉
#玉ねぎ
399kcal
#きのこ
608kcal
#キャベツ
515kcal
538kcal
344kcal
280kcal
#マッシュルーム
312kcal
271kcal
#ズッキーニ
79kcal
#ハム
337kcal
#ねぎ
#しらす
283kcal
121kcal
150kcal
273kcal
#豆苗
282kcal
285kcal
#とうもろこし
307kcal
#しめじ
#ひき肉
379kcal
約40分
#加工肉
185kcal
#トマト
#豆類
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