3
554kcal
約20分
#チーズ
#明太子
#春巻き
142kcal
#しいたけ
#春雨
#中華スープ
488kcal
#焼き餃子
441kcal
#白菜
#豚バラ薄切り肉
289kcal
約15分
#ピーマン
270kcal
#春雨サラダ
634kcal
#チャーハン
268kcal
約30分
#大根
495kcal
340kcal
#豚肉
#ねぎ
#春雨スープ
400kcal
約10分
80kcal
527kcal
323kcal
#豚こま切れ肉
#こんにゃく
191kcal
#鶏肉
#きのこ
157kcal
#もやし
537kcal
#ささみ
#香味野菜
#えのき
50kcal
#納豆
#ワンタン
353kcal
144kcal
#枝豆
194kcal
339kcal
#豚ひき肉
#キャベツ
#野菜炒め
129kcal
110kcal
#しょうが
162kcal
#切り干し大根
424kcal
#たけのこ
205kcal
#ハム
324kcal
#もずく
778kcal
143kcal
#ツナ缶
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