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105kcal
約10分
#キャベツ
#えのき
367kcal
約20分
#豚バラ薄切り肉
#豆苗
#肉巻き
353kcal
約30分
#エリンギ
148kcal
約40分
#パプリカ
144kcal
115kcal
約15分
259kcal
#まいたけ
#豚ロース薄切り肉
71kcal
#にんじん
289kcal
#豚こま切れ肉
#きのこ
#白菜
308kcal
#豚ひき肉
#チーズ
#しいたけ
39kcal
#小松菜
#なめこ
#お浸し
89kcal
44kcal
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#野菜炒め
365kcal
#豚肉
64kcal
#吸い物
205kcal
#じゃがいも
#しめじ
316kcal
#鮭・サーモン
322kcal
#鶏むね肉
78kcal
#炒め物(野菜)
277kcal
235kcal
#香味野菜
338kcal
#鶏もも肉
455kcal
69kcal
29kcal
740kcal
#厚揚げ
206kcal
#しょうが
#にんにく
405kcal
#ねぎ
567kcal
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