DELISH KITCHEN

食欲を誘う香り!
キャベツとしめじのにんにく醤油炒め

4.1

調理時間

10

費用目安

300前後

お気に入りに追加

にんにく醤油の香ばしいかおりでご飯がすすみます♪ 豚ひき肉も入っているので、食べ応え満点です。 野菜を変えてアレンジしても美味しく召し上がれます!

  • カロリー

    206kcal

  • 炭水化物

    10.2g

  • 脂質

    13g

  • たんぱく質

    12g

  • 糖質

    7.2g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2〜3人分】

手順

  1. 1

    キャベツは芯を切り落とし、一口大に切る。

  2. 2

    しめじは根元を切り落とし、ほぐす。

  3. 3

    にんにく、しょうがはみじん切りにする。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚ひき肉を入れて肉の色が変わるまでほぐすように中火で炒める。

  5. 5

    しめじ、にんにく、しょうがを加えてしんなりするまで炒める。

  6. 6

    キャベツを加え、しんなりするまで炒める。

  7. 7

    ☆を加えて炒め合わせる。

    ポイント

    お好みで一味唐辛子をふりましょう♪

レビュー

4.1

※レビューはアプリから行えます
  • しほまつ

    キャベツ消費に作りました。 一見地味なレシピですが、確かに食べ応えが有り、にんにく醤油が香って最高!パクパク行っちゃいます。 家族にも好評でした。キャベツ投入後は短めに炒めるとシャキシャキです♫
  • かおちゃん

    にんにく醤油の味付けなので白いご飯🍚にもぴったりで、食べ応えもあり美味しかったです!
  • ちょこ

    キャベツを使い切りたかったので作りました。しめじが無かったので、人参を入れました。生姜はチューブタイプのを入れましたが美味しかったです。
  • ささみりょうへい

    シンプルでいい

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