54kcal
約10分
#ピーマン
#玉ねぎ
#トマト
283kcal
約15分
#鶏もも肉
#にんにく
#チキンライス
-
約5分
935kcal
約30分
#豚こま切れ肉
#ブロッコリー
439kcal
#かき揚げ
#にんじん
#れんこん
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
754kcal
#かぼちゃ
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