【納豆の大量消費】人気のレシピ20選!簡単和え物から主菜まで
作成日: 2024/03/01
更新日: 2024/04/15
納豆の大量消費レシピ特集!納豆を使った和え物や主食、主菜など、納豆を美味しく使い切れる20本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
【和え物】納豆大量消費
簡単和え物!
トマトの納豆和えトマトの酸味が納豆と合う! お手軽でヘルシーな一品です♪ 朝食に是非お試しください!
レビュー
- やじろさっぱりしていて夏におすすめ。 私はトマト大好きなので美味しかったですが、結構酸味を感じやすいかもです。 刻みのりも乗せて、ご飯にかけて食べました♪
- にゃんにゃむニーナはい、かしこまりました。本当にありがとうございます。作らせていただきました。 おはようございます。今日も大好き。 5日朝ご飯は、 簡単和え物、トマトの納豆和え こちらに載せました。 他には、 気分はオムライス みんなは鶏肉と玉ねぎとピーマン入りにゃ。ネコはにゃいの。 のどぐろ煮付け、キャベツお味噌汁、納豆です。 先生に心から感謝して いただきます。 申し訳ございませんでした。 13日朝ご飯でした。 さっぱりおいしい、基本の鯵の南蛮漬け 簡単和え物、トマトの納豆和え 旨味たっぷり、まいたけと豆腐の味噌汁
- クロネコ納豆は 大好きで毎日食べてます。 トマトと胡麻油の組み合わせ最高ですね❣️
- れんこ大葉たっぷりで食べました!美味しかったです✨
ご飯がすすむ!
オクラと納豆のおかか和えオクラと納豆のネバネバ素材を使った簡単副菜のご紹介です。たくあんの食感と納豆、オクラのネバネバが楽しめる一品です。火を使わないので短い時間で手軽に作れます♪そのままでも、ごはんに合わせても美味しく召し上がれます。
レビュー
- あんず2倍で作った たくあんを大根に変えてレンチン2分半して入れた 醤油➕小さじ1ちょい入れた 次回は昆布茶も入れてみる
- タラリラりん納豆だけよりマイルドで歯ごたえもあり 美味しかったです。
食欲そそる!
ばくだん和えネバネバ好きにはたまらない♪ごはんのおかずにもお酒のおつまみにもぴったりの1品です!お好みでのりで巻いてお召し上がりください!
レビュー
- 💕おつまみに最高でした! お刺身はまぐろだけじゃなく サーモン、ブリなどの切り落としで作りました☆
- まりん卵黄とキュウリはいれませんでしたが美味です。わさびじょうゆがいい。アボカドいれてもいいかも。
- ちえママ暑くて食欲がない日もつるつるっと食べられます。
- カリン上手い。ただただ好評。暑い夏が来たから、またつくろー♪ お昼ご飯か朝ご飯向けかな?
朝食におすすめ♪
なめこと納豆の梅和えごはんのお供にぴったりな和え物レシピのご紹介!梅干しを入れ、さっぱりといただける一品です。なめこはレンジで加熱し、手軽に作れるのも嬉しいポイント♪
レビュー
- みゆゆ大葉がなかったので、代わりに、よく葬式でもらう海苔をちぎってインしました。 手軽で美味しかったです♪
食べ方いろいろ!
キムチ納豆おいしいとおいしいを掛け合わせた最強タッグ、キムチ納豆をご紹介!ごはんのお供としてはもちろん、おつまみとしても抜群の力を発揮する一品です!他にも豆腐やそうめんなどにのせるのもおすすめです♪
レビュー
- ぽち想像通りの美味しさです! ごま油がアクセントになっていて、おつまみ感アップしてます。 半分の分量で作りましたが、お豆腐半丁の上に乗せても余るくらいのボリュームでした。
- みぃ美味しくないわけがない! ただ、この分量だと多いので半分にしました。 キムチと合わせたからなのか、ごま油がいいのか、納豆のネバネバが少なくなったので食べやすかったです。
- のりあきただまぜるだけ。とても簡単です。細ネギはキッチンバサミで切りました。
- けがにひめキムチの酸味がいい感じ。 半量で作りました。
簡単混ぜるだけ!
納豆大根シャキシャキ大根に納豆が絡んでおいしい!かつお節たっぷりがポイントです。副菜の一品にいかがでしょう!
レビュー
- ユミひきわり納豆で作りましたが美味しかったです。
- ぶきっちょ主婦納豆のネバネバとシャキシャキの食感が楽しい副菜ですね!我が家では鰹節たっぷり入れて、梅干しも刻んで入れたので、サッパリした味付けでお気に入りです💭 また作りますね〜
- てんてん大根のシャキシャキがたまらんです! ポイントは、しっかり大根の水気をしぼる事ですかね☺︎ さっぱりな一品だけど、鰹節の旨味がツボでした。 ほんと、多めで良いと思います!
- chageとっても美味しかったです! 食感が楽しい。 子どもはちょっとした箸休めに大人はおつまみにGOOD! 追加で千切りキャベツときざみ海苔を入れました!こちらもオススメです。
【主食】納豆大量消費
ポン酢でさっぱりと!
納豆しらす丼混ぜてのせるだけの簡単レシピ♪納豆としらすの相性が抜群です!お好みで卵をのせてもおいしくお召し上がりいただけます。
レビュー
- pchanとても美味しかったです またリピしたいです
- babachan簡単に作れて美味しい! 彩りもきれいです。
- MINO大葉5枚は多いように思いましたが、ちょうど良かったです。二人分ですが一回で全部食べてしまいました。
- mist過去に作ったことがあります 大葉は傷みやすい理由から買わないのでさっぱり感はなくなりますが美味しくいただけます タレを無駄にしたくないので一緒に入れていますが大して問題はありません 悪く言えばズボラですが作るのは簡単なので楽したい時におすすめではあります
ボリューム満点!
納豆とオクラのチャーハン納豆とオクラのネバネバ食感がくせになるチャーハンのご紹介!オクラと卵を入れることで、彩りきれいに仕上がります。ごま油の風味もポイント♪さっと炒めて簡単に作れるので、忙しい時にもオススメです!
レビュー
- mika美味しく出来ました⑅◡̈* オクラと納豆の相性めっちゃ よかったです♡!! また作りたいです☺︎☻
- 和紗醤油が効いてて美味しかったです!普段は塩と胡椒の味付けなので、新鮮でした✨
- りんごレンジで作りましたが美味しかったです。
- akko冷凍オクラと冷凍ネギを作って作りました。 ねばねばが食べる時は少なくなりますが味はしっかりついて簡単で美味しく食べれました。 冷凍オクラやネギは硬くないので柔らかくなりますのでとても便利です!
香りが引き立つ!
納豆カレーチャーハン納豆とカレーは意外な名コンビです!今回はごはんと炒め合わせてチャーハンにしました。ポイントはカレー粉を最初に油と炒めること、しょうゆでおこげを作ることです。香りが食欲をそそる一品で、卵を加えてもおいしく仕上がります♪
レビュー
- ニカラグア普段まったく炒飯を作らないけれど、美味しそうだったので作ってみました。豆苗倍増にしましたが問題なくおいしかったです!カレー粉がいい仕事してます。
- まんぞう豆苗がなかったのでピーマンで。カレーの風味が食欲を増します。納豆と合わせる意外性。 簡単で美味しくできました。
- さっちゃん豆苗入れなかったけど… それでもカレーと納豆の組み合わせいい! めっちゃ美味しい!リピ決定です 🔥535 🥚15.3 🧂2.1
- toshiroまさかの納豆とカレー! 驚きの美味しさでした。 ご飯は温かいのを少し広げて水分を飛ばしてから入れると、ベタつかずにできていいです。
間違いない組み合わせ!
納豆キムチうどん納豆キムチの最強コンビネーションでうどんが進みます! 卵白をしっかり泡立てることで口触り滑らかに♪ ちょっとした一手間でぐーんと美味しいうどんに!
レビュー
- LUCA夏にピッタリ!美味しく出来ました(*^^*)
- choma1人分を作りたかったんで半量でやりました! 卵白は泡立て器で泡だてました💪 味付け後のお椀にうどんを入れて混ぜたので洗うお椀は1個で済みました😁 麺つゆはしょっぱくなりそうだったんで大さじ1/2で少なめにしましたが、キムチが濃いので1人分にはちょうど良かったです✌️
- Oshiiゴマを散らして食べました♫ 納豆のタレも入れているので麺つゆ大さじ4は多いかなー。でもバランスが合ったらもっとおいしかったと思います☺︎
- 苺卵白が面倒くさくなければそれ以外は簡単でした。
高菜の食感がアクセント!
納豆と高菜のパスタ納豆と高菜の相性抜群!和風食材をペペロンチーノ風味に、仕上げています♪にんにくでパンチが効いて、食べだしたら止まらないおいしさです!
レビュー
- PURE辛めが好きなのでレシピより多く高菜を入れたら美味しさが増しました。フォークにパスタを巻いてもスルスルと納豆が滑り、離れてしまって少し食べづらけど、ゆっくり食べる分、消化には良さそうです。納豆1人1パックはちょうど良いと思いました。高菜のしょっぱさと納豆の甘味がマッチしていて、和風パスタは滅多に作りませんが、これはまた作ろうと思いました。
- あまわさび大量に頂いた高菜を油で炒めた高菜で作ってみました。にんにくとピリ辛感の大人な味がとっても美味しくできました
- あひる唐辛子はニンニクと一緒に熱して辛みを引き立てるようにしました。半量の1人分でも作りやすいレシピでした。
- JAVAziggペペロンチーノに納豆と高菜を合わせただけなのでとっても簡単です。 ペペロンチーノに変化を加えたい時に♪
ねぎたっぷり!
納豆とねぎの和風パスタ納豆のネバネバに大葉の香り、わさびのツンとした辛味がいいアクセントになり、さっぱりと食べられます♪
レビュー
- あ~ちゃん♥☆はじめてつくて、家族みんな、好評価
- ゆうひの嫁大葉なし、韓国のりをかけて食べました! ワサビも付属のカラシも入れちゃったけど、 ヤミツキ〜美味しい♡
- pchan意外性はゼロですが、とても美味しかったです 紫蘇は苦手なので、入れていません またリピしたいです
- 和紗シンプルで美味しかったです! ハマっちゃいそうです💕
アレンジレシピ♪
納豆のキムマヨトースト相性抜群の納豆とキムチをトーストにのせて♪納豆好きにはたまらない一品です。忙しい時にもオススメです!
レビュー
- ぽち文句なしに美味しかったです!! これをおかずにご飯が食べられそうなくらいのパンチがありました!
- シャケ(減塩努力)ボリュームアップでした。マヨは小さじ1弱にしたのでキムチの辛さは残したまま、チーズをかけようとしてやめたのでちょっとだけチーズの部分が。アリも美味しいと思います。
- みるきチーズをのせてみました。
- おか簡単で美味しいので、毎朝食べたい!!
【主菜】納豆大量消費
おやつにもぴったり!
納豆焼き納豆を使った簡単おつまみレシピのご紹介です♪まぜて焼くだけなので、とっても簡単!チーズもとろけて美味しくいただけます。お好みで付属のからしも加えてみたり、海苔で巻いて食べるのもおすすめです。ぜひお試しください♪
レビュー
- Charchanねぎたっぷり入れました。仕上げにごま油と醤油を少し垂らしてカツオブシまぶして風味アップ⤴️ 美味しくいただきました
- たくさん作るマン香ばしい香りに外はパリパリ、中はふんわりネバネバ!納豆が余った時においしく食べれます!
- みーた2度目です!1回目は写真を撮る前に子どもたちが完食してしまうほど、大好評でした‼️ ただ、1回目はレシピ通りに油を多目に入れたら、少し油っこくなってしまったので、今回はテフロン加工のフライパンで油を少量で作りました‼️ 納豆がとても美味しく食べれるので、また作りたいです。
- ピクミンオススメにもあったように海苔を巻いて食べました☆焼き時間を少し長くすると、パリっとより香ばしくなって美味しいです。
のせて焼いてねばとろ〜♪
油揚げの納豆ピザピザ生地の代わりに油揚げを使うことで、お手軽におつまみピザを楽しむことができます。納豆とツナマヨ、チーズの相性も抜群で、やみつきになる味♪副菜にはもちろん、お酒のおつまみとしても楽しめるレシピです。
レビュー
- タマためしに1人で食べてみて、美味しかった。ツナを使わないで、マヨを少し納豆に混ぜ込んだ。1つに唐辛子の粉もかけてみて、どちらも良かった。 家族のために作るなら納豆の半量を使います。
- ヨコ美味しくなかった。油揚げはパンの代わりにならなかった。
とろとろチーズ!
納豆スティックおつまみにもおやつにもぴったりな納豆スティックです!トースターで焼くだけなので簡単にすぐできます!さっぱりした大葉ととろけるチーズがよく合います♪
レビュー
- みぃ納豆がこぼれそうかと思いましたがしっかり焼けててこぼれることなく美味しく食べられました。 チーズはほんの少しだけにしました。
とろとろチーズ!
梅納豆春巻き梅と大葉が香る春巻きのご紹介です♪外はパリパリ、中は納豆とチーズでトロトロ。やみつきになる味付けでリピーター続出中!
パリパリ食感!
納豆とチーズの揚げワンタン納豆の風味がたまらないおつまみにぴったりの一品をご紹介!春巻きの皮や餃子の皮でもお作りいただけます♪
レビュー
- K簡単で美味しかったです(^^)
- えぬえむ変わり種なのでどうかと思いましたが美味しかったです。シュレッドチーズで作ってみましたがプロセスチーズの方がチーズの存在感がでた気がする。次はプロセスチーズで作ってみます。
- てりギョウザの皮で作りました。 簡単ですぐにできて美味しい! また作ります。
- ひろぽん美味しかったです!
おつまみにも♪
油あげの納豆チーズ包み焼き濃厚な納豆チーズを油あげに包んで焼きました♪大葉が香り、お酒のお供にぴったりな一品です!ぜひお試しください。
レビュー
- みぃいつも適当に作ってたので今回初めてレシピ通りに作ったら、やっぱり美味しい!主人が1番好きなメニューです。
- 昭和猫屋敷納豆、油揚げ、チーズ、大葉の相性が最高です。居酒屋メニューですね!弱火で、焦げないように、じっくり焼きました。
- さゆり簡単に美味しく出来ました。チーズは半分に切って入れました。おつまみにいいです。味が薄いので、納豆にだし醤油などで味付けしてもいいかなと思いました。
- ことなごカリカリしてて美味しかったです。 しょうゆなどで少し味付けしてもいいかなと思います。
カリッカリ☆
甘酢ねぎだれの納豆チーズ焼きご飯にのせるだけなんてつまらない!納豆を香ばしくカリカリに焼いてアレンジしました。お酒のおつまみにもぴったりです♪
レビュー
- ぴぴこのために四角い食器を買いました← 納豆感が強いですが、後味にチーズが残るのと甘酢がバランス取れていてペロリといけました🤟❤️ (盛り付け上手くなりたいなあ🙄🙄🙄)
- もんけ甘酢ねぎダレがめちゃ美味しいです!
- さっちゃん甘酢タレが絶妙でめっちゃ美味しい! リピ決定です 🔥391 🥚12.7 🧂2.6
- ほし余ってる納豆をおかずとして、もう一品作りたいと探してたら見つけ、混ぜて焼くだけで簡単に一品できました。甘酢だれも合うので、すぐに完食。チーズも入ってるので、お酒のおつまみにもなります。