4
65kcal
約10分
#ツナ缶
#油揚げ
#レタス
#和え物(野菜)
70kcal
#れんこん
67kcal
#かぶ
82kcal
#グリーンピース
86kcal
#ごぼう
61kcal
#しいたけ
#わかめ
87kcal
約15分
#春雨
92kcal
#白菜
-
約20分
#うどん
#トマト
117kcal
#にんじん
145kcal
175kcal
#キャベツ
183kcal
#ブロッコリー
473kcal
#スナップエンドウ
#シュウマイ
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ツナ缶 パスタ
キャベツ ツナ缶
じゃがいも ツナ缶