3
34kcal
約20分
#香味野菜
#春菊
#あさり
79kcal
#トマト
#しじみ
152kcal
約15分
#ベーコン
#白菜
35kcal
約30分
#味噌汁
162kcal
#貝類
#野菜のおかず
40kcal
約10分
#たけのこ
33kcal
#菜の花・菜花
#吸い物
166kcal
89kcal
#そら豆
-
68kcal
#もやし
122kcal
#春雨
#春雨スープ
#しょうが
278kcal
#クラムチャウダー
#牡蠣
52kcal
#チンゲン菜
#中華スープ
#ホタテ
138kcal
約50分
#じゃがいも
#ズッキーニ
約40分
38kcal
#三つ葉
#ハマグリ
#キャベツ
130kcal
353kcal
#玉ねぎ
#えび
#マッシュルーム
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