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400kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#キャベツ
#エリンギ
158kcal
#豚バラ薄切り肉
#味噌汁
280kcal
約20分
#にんじん
#大根
#ねぎ
#なめこ
319kcal
#かぶ
#豚汁
-
#豚肉
179kcal
約60分
#こんにゃく
#吸い物
173kcal
#白菜
#中華スープ
240kcal
#玉ねぎ
239kcal
#豚ひき肉
#じゃがいも
#チーズ
#さつまいも
312kcal
#かぼちゃ
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約10分
#香味野菜
#あさり
約30分
188kcal
#なす
176kcal
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#豚ロース肉
157kcal
122kcal
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#もやし
#中華風スープ
77kcal
#コンソメスープ
110kcal
182kcal
#冬瓜
約50分
#豚バラブロック肉
143kcal
#えのき
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#スープ・汁物・シチュー
#ゴーヤー
141kcal
#豆苗
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#春雨
#春雨スープ
120kcal
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