6
103kcal
約30分
#そら豆
#えび
53kcal
約10分
#大根
25kcal
#ほうれん草
#お浸し
443kcal
#ゴーヤー
#かき揚げ
34kcal
#もやし
#しょうが
563kcal
約15分
#豆苗
#塩焼きそば
105kcal
#香味野菜
#小松菜
169kcal
#カリフラワー
185kcal
#豆腐
906kcal
#ごぼう
#あたたかい蕎麦
66kcal
#かぶ
#茶碗蒸し
43kcal
約5分
#刺身
178kcal
#煮魚
147kcal
#とうもろこし
#ねぎ
523kcal
277kcal
126kcal
#しいたけ
223kcal
約45分
#アボカド
#押し寿司
164kcal
約20分
317kcal
#貝類
167kcal
#里芋
422kcal
158kcal
#春菊
#卵焼き
166kcal
#かぼちゃ
#アスパラ
52kcal
91kcal
#冬瓜
242kcal
348kcal
約120分
#玉ねぎ
#ハム
#きゅうり
#手まり寿司
132kcal
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