DELISH KITCHEN

朝からごちそう♪
朝食キャベツマフィン

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(2件)

調理時間

30

費用目安

300前後

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朝ご飯になる可愛いマフィン♡ キャベツをメインに使っているから野菜も食べれる! 朝に食べたら今日一日頑張れそう♪

  • カロリー

    197kcal

  • 炭水化物

    21.9g

  • 脂質

    9.3g

  • たんぱく質

    6.5g

  • 糖質

    20.7g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【直径7cm マフィン型6個分】

手順

  1. 1

    キャベツを粗みじんにし、ハム、プロセスチーズは1cm角に切る

  2. 2

    ボウルに卵を溶きほぐす

  3. 3

    牛乳、マヨネーズ、こしょうを入れてよく混ぜ、ホットケーキミックスを混ぜ、1を加えて混ぜ合わせる。

  4. 4

    マフィン型に8分目程度まで生地を入れ、170°Cに熱したオーブンで15~20分焼く

    ポイント

    竹串を刺して生地がついてこなければ完成

レビュー

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(2件)
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