DELISH KITCHEN

まろやかなゴマだれ!
豆乳ゴマだれそば

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調理時間

15

費用目安

400前後

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定番のゴマだれの作り方を紹介します♪ お肉や野菜も一緒に茹でて栄養満点の1皿に仕上げましょう! 簡単に作れるので手作りゴマだれを楽しんでください♪

  • カロリー

    660kcal

  • 炭水化物

    78.4g

  • 脂質

    22.5g

  • たんぱく質

    34.8g

  • 糖質

    73.2g

  • 塩分

    8.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    容器に☆を入れ混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。

  2. 2

    鍋に湯をわかし、豚肉をゆで水気を切る。アク取り、そばを表記通り茹で、冷水で洗い、水気を切る。

  3. 3

    器にそば、豚肉、ベビーリーフを盛りつけ、ゴマだれにつけながらお召し上がりください。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

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