旨味たっぷり！
チンゲン菜と魚肉ソーセージの塩焼きそば
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(2件)
調理時間
約10分
費用目安
200円前後
クセの少ないチンゲン菜入りの焼きそばのレシピです！ 魚肉ソーセージ入りなので旨味もボリュームもアップ♪ 塩味でいつもと一味違った焼きそばです。是非一度お試しください！
カロリー
588kcal
炭水化物
81.9g
脂質
19.5g
たんぱく質
17.9g
糖質
76.7g
塩分
4.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
チンゲン菜は根元を切り落とし、3cm幅に切る。ねぎは斜め薄切りにする。魚肉ソーセージは斜め1cm幅に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、チンゲン菜、ねぎ、魚肉ソーセージを入れてチンゲン菜がしんなりするまで中火で炒める。
3
☆を加えて混ぜ、煮立たせる。
4
蒸し中華麺を加え、ほぐしながら水分を飛ばすように炒める。
レビュー
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(2件)
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