DELISH KITCHEN

プリッ!ピリッ!
ホタテ貝の柚子胡椒マヨ焼き

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調理時間

30

費用目安

400前後

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ほたての香ばしさを柚子胡椒で引き立てる! ほんのり味がいいアクセントに〜 おつまみにもぴったりな一品です!

  • カロリー

    175kcal

  • 炭水化物

    4.3g

  • 脂質

    11.8g

  • たんぱく質

    10.6g

  • 糖質

    3.7g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2個分】

手順

  1. 1

    ホタテは貝から身をはずし、黒い部分を取り除き、塩(分量外:少々)をふり、ぬめりを取って水洗いする。

    ポイント

    貝殻も使用します。

  2. 2

    水気を拭き取り、貝柱から貝ひもを取り外す。食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    玉ねぎは薄切りにする。ボウルに☆、玉ねぎを入れて混ぜる。

  4. 4

    貝殻にホタテをに戻し入れて、3をのせてオーブントースターで10分焼く。細ねぎ散らす。

レビュー

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