DELISH KITCHEN

糖質オフ!1人分8.6g
牛肉ときのこのすき煮

4.8

(5件)

調理時間

30

費用目安

400前後

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牛肉としめじは、炒めてから煮ることで旨味を引き出します。糖質を抑えてもしっかり味なので満足できる一品です♪糖質オフを実践されている方でも栄養が偏らないよう、野菜を取り入れながら糖質10g以内に抑えられる主菜をご用意しました。

  • カロリー

    250kcal

  • 炭水化物

    12.1g

  • 脂質

    14.7g

  • たんぱく質

    16.8g

  • 糖質

    8.6g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】