DELISH KITCHEN

大葉が食欲そそる♪
高菜と大葉のおかかおにぎり

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調理時間

10

費用目安

200前後

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高菜漬けと大葉の風味豊かなおにぎりはいかがでしょうか?出勤前のバタバタした時間でもささっと作れる嬉しい一品♪ぜひお試しください!

  • カロリー

    211kcal

  • 炭水化物

    38.9g

  • 脂質

    3.4g

  • たんぱく質

    4.6g

  • 糖質

    38g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2個分】

手順

  1. 1

    大葉は食べやすい大きさにちぎる。

  2. 2

    ボウルにごはん、高菜漬け、大葉、かつお節、☆を入れて切るように混ぜる。

    ポイント

    ごはんはあたたかいものを使用しましょう。

  3. 3

    2等分にしてラップで包み、三角形ににぎる。同様に計2個作る。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちら をご参照ください。

レビュー

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