簡単サラダ♪
サーモンのシーザーサラダ
調理時間
約10分
カロリー
345kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
8.8g
脂質
30.8g
たんぱく質
9g
糖質
6.2g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
おうちで作れるサラダレシピをご紹介！サーモンを入れると特別感がアップします。パーティーなどの副菜としてもおすすめの一品です♪
手順
1
アボカドは2cm角に切る。ボウルにアボカド、レモン汁(小さじ1)を入れて混ぜる。グリーンリーフは手でちぎる。
2
スモークサーモンは食べやすい大きさに切る。
3
ベーコンは1cm幅に切る。フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、ベーコンを入れてカリカリになるまで炒める。
4
大きめのボウルに☆を入れてよく混ぜる。グリーンリーフ、アボカド、スモークサーモン、ベーコンを加えて混ぜる。
5
器に盛り、温泉卵をのせる。クルトン、黒こしょうをちらす。
レビュー
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