DELISH KITCHEN

かぶりつきたい!

スモークサーモンサンドイッチ

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    430kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    46.6g

  • 脂質

    19.9g

  • たんぱく質

    15.5g

  • 糖質

    43.8g

  • 塩分

    3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ランチにぴったりのサンドイッチレシピをご紹介します!スモークサーモンの風味と野菜のシャキシャキ感が食欲をそそります♪ぜひお試しください。

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材料 【1人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは縦に薄切りにし、5分ほど水にさらして水気を切る。グリーンリーフは食べやすい大きさにちぎる。

  2. 2

    フランスパンは半分の長さに切り、横に切り込みを入れる。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる(マヨソース)。

  4. 4

    フランスパンの内側にバターの半量をまんべんなくぬり、グリーンリーフ、スモークサーモンを半量ずつのせ、3のマヨソース半量をかける。玉ねぎ半量をのせてはさむ。同様に計2個作る。

    ポイント

    バターは常温に戻しましょう。

レビュー

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(1件)
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「鮭・サーモン」の基本

「玉ねぎ」の基本

「サンドイッチ」の基本

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