361kcal
約15分
#鶏もも肉
362kcal
#豆苗
#中華スープ
435kcal
約30分
256kcal
#きのこ
#クリームシチュー
237kcal
#さつまいも
#味噌汁
198kcal
#ごぼう
#吸い物
186kcal
約40分
#にんじん
#大根
252kcal
248kcal
#かぼちゃ
#ねぎ
210kcal
264kcal
約90分
#けんちん汁
346kcal
#おからパウダー
118kcal
226kcal
#小松菜
229kcal
#わかめ
259kcal
#ミネストローネ
228kcal
#かぶ
353kcal
約50分
#香味野菜
#サムゲタン
176kcal
#レタス
311kcal
197kcal
#トマト
#豆類
127kcal
約10分
#れんこん
419kcal
#ズッキーニ
235kcal
149kcal
#白菜
255kcal
#しいたけ
#雑煮
221kcal
#しめじ
455kcal
#春の旬野菜
163kcal
約20分
#しょうが
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