DELISH KITCHEN

ご飯がすすむ!
玉ねぎとピーマンのそぼろ煮

4.5

調理時間

30

費用目安

200前後

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玉ねぎの甘みと甘めの味付けで苦いピーマンも食べやすい。 子どもが大好きなそぼろ煮です! お弁当などにもどうぞ♪

  • カロリー

    224kcal

  • 炭水化物

    19.1g

  • 脂質

    10.7g

  • たんぱく質

    10.9g

  • 糖質

    18g

  • 塩分

    2.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎとピーマンは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚ひき肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。

  3. 3

    玉ねぎ、ピーマンを入れてしんなりするまで炒める。

  4. 4

    ☆煮汁を入れて水気が少なくなるまで混ぜながら煮る。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • ルキリキ

    厚揚げを追加して食べごたえアップ とても簡単で美味しかったです
  • おもち

    しっかり煮込むことで、味がしみ 想像以上の美味しさでした ちょっと甘めなので、砂糖少なくしてもいいかも。あくまで好みですが。 ご飯にかけてどんぶりにしたいレシピでした
  • aya

    仕事の後に疲れていても、簡単に作れました(^^)ダイエット中なので豚ひき肉を鶏ひき肉にしてみましたが、問題なく作れました!
  • mist

    難しくないので楽にできました 一通り混ぜれば短時間の放置は可能です いりごまを足してもおいしいかとは思います 分量が増えると比例して水分を飛ばす時間も必要になります 水を減らして時短するのも一つの手です

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