DELISH KITCHEN

さっぱり美味しい!
たことズッキーニの梅ドレあえ

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調理時間

5

費用目安

400前後

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和風の梅ドレッシングであえるだけ! 簡単だけど酸味があってとっても美味しい! ぜひ作ってみてください♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    たこは食べやすい大きさに切る。ズッキーニは輪切りにし、さらに半分に切る。梅干しは種をとりたたく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、たこ、ズッキーニを加えて炒める。

  3. 3

    ボウルに☆を入れてふんわりラップをかけ600Wのレンジで1分加熱する。

  4. 4

    ドレッシングに炒めた具材を入れて混ぜる。

レビュー

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