DELISH KITCHEN

フレッシュ鮮やか♪
キウイドレッシング

-

調理時間

10

費用目安

200前後

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キウイをそのまますりおろしてフレッシュなドレッシングに! 色鮮やかでキウイの栄養と野菜と一緒に摂ることができます。 お好みの野菜で試してみてください♪

  • カロリー

    118kcal

  • 炭水化物

    15.2g

  • 脂質

    6.5g

  • たんぱく質

    0.9g

  • 糖質

    13.5g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • キウイ2個
  • 粒マスタード小さじ1
  • はちみつ小さじ2
  • 小さじ1/4
  • オリーブオイル大さじ1

手順

  1. 1

    キウイは皮をむいてすりおろす。

  2. 2

    ボウルにキウイ、粒マスタード、はちみつ、塩を入れてよく混ぜ、オリーブオイルを少しずつ入れて混ぜる。

よくある質問

  • Q

    はちみつは砂糖で代用可能ですか?

    A

    代用は可能ですが、甘みの感じ方が異なるため、はちみつで作るのがおすすめです。はちみつ特有のコクや風味がないので、すっきりした甘さに仕上がります。

レビュー

-

※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
  • のん224

    参考にならないかもしれないけど一応レポ。 マスタードなしで作りました。(マスタード切らしてた!) マスタードなしの時点で味見したら、「調和してない」って感じでした。 マヨネーズを足したら結構美味しくなりました。 家族も「アリ」だと。もろに「キウイ」味だけど、さっぱりしてていいです。 次はマスタード入れて作りたいです。

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