DELISH KITCHEN

あっさり!お手軽♪
ささみピザ

4.3

調理時間

15

費用目安

400前後

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ピザ生地はささみを使用して、あっさりと仕上げた簡単な肉ピザです!ソースをぬって、具材をのせて焼くだけなので、忙しい時にもぴったりです!

  • カロリー

    98kcal

  • 炭水化物

    4.9g

  • 脂質

    2.8g

  • たんぱく質

    12.6g

  • 糖質

    4.4g

  • 塩分

    0.6g

  • ※1本分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4本分】

手順

  1. 1

    ささみは筋を取り、縦に切り込みをいれて左右に開き、両面に塩こしょうをふる。

    ポイント

    観音開きにする。

  2. 2

    ミニトマトはへたを取り、半分に切る。

  3. 3

    ボウルにケチャップ、ウスターソースを入れて混ぜる。

  4. 4

    天板にアルミホイルをしき、オリーブオイルをかけてささみをおく。ささみに3のソースをぬり、ミニトマト、コーン、ピザ用チーズをのせる。

  5. 5

    トースターで焼き色がつくまで5分〜10分焼く。お好みでバジルをかけてお召し上がりください♪

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • ゆここ

    トマトは8等分、薄切りの玉ねぎも追加しました。 520g(10本)オーブンで210度13分焼きました。 ヘルシーで美味しかったです。
  • ルビー

    超簡単でご馳走に見えます ささみは固くなくて美味しかったです。 ささみ6本で。 写真は重ねて盛り付けたものにBリーフを飾りました。
  • あるる

    家にあるもので少しアレンジしてしまいましたが、ささみを生地がわりにするのが斬新でした!リピします
  • babachan

    手軽に作れるピザです。シンプルでやさしい味わいです。

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