DELISH KITCHEN

衣はマヨネーズで!
鮭のカレーフライ

4.5

調理時間

15

費用目安

600前後

お気に入りに追加

お弁当に入っているとうれしいカレー味の鮭のフライ♪ 面倒な衣はマヨネーズを使って簡単に! 辛いのが苦手な方はカレー粉の量を調整してください。

  • カロリー

    379kcal

  • 炭水化物

    5.5g

  • 脂質

    25.6g

  • たんぱく質

    29.2g

  • 糖質

    4.8g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 生鮭[切り身] 2切れ(250g)
  • 塩こしょう適量
  • マヨネーズ大さじ3
  • カレー粉小さじ1
  • パン粉適量
  • サラダ油適量

手順

  1. 1

    鮭は一口大に切り、塩こしょうをふる。

  2. 2

    ボウルにマヨネーズ、カレー粉を入れて混ぜる。

  3. 3

    カレーマヨネーズに鮭をつけ、パン粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンに底から2㎝程度のサラダ油を入れて170℃に熱し、鮭を入れてきつね色になるまで揚げる。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • るる

    カレーなし&あり作ってみました!あまりカレー感感じれなかったみたいでした

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。