DELISH KITCHEN

焦げたしょうゆが香ばしい!
ホタテバター

4.5

調理時間

15

費用目安

-

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玉ねぎやエリンギでボリュームアップ! バターしょうゆで炒めたホタテはご飯ともお酒とも相性バッチリ♪ 今晩のおかずにいかがでしょうか?

  • カロリー

    419kcal

  • 炭水化物

    13.4g

  • 脂質

    15.7g

  • たんぱく質

    52.8g

  • 糖質

    11g

  • 塩分

    4.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。エリンギは長さを半分に切り、縦半分に切る。切り口を下にして縦5mm幅に切る(短冊切り)。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、玉ねぎ、エリンギを入れて玉ねぎが透明になるまで中火で炒める。

  3. 3

    ホタテ、酒を加えて3分炒める。

  4. 4

    ☆を加えてバターが溶けるまで炒め、しょうゆ、パセリを加えて混ぜる。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • くまのおうち🐻

    美味しい! 次の日は味がもっと染みて美味しい!
  • mika

    美味しく出来ました ⑅◡̈* めっちゃ美味しかったです !! また作りたいです ♡♥
  • そよかぜ

    美味しかったです😊
  • el

    ボイルホタテ6個と冷凍してた輪切りのエリンギで。パセリなし。美味い!

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