DELISH KITCHEN

レンチンで!
お花ハムエッグ

3.8

調理時間

5

費用目安

100前後

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ハムのカップに卵を入れて、お花の模様に形作ります♪レンジでチンするだけで簡単です♪お弁当のおかずにいかがでしょうか?

  • カロリー

    81kcal

  • 炭水化物

    0.8g

  • 脂質

    6.1g

  • たんぱく質

    5.2g

  • 糖質

    0.7g

  • 塩分

    0.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2個分】

  • 1個
  • ハム 2枚
  • マヨネーズ大さじ1/2
  • 塩こしょう少々
  • 黒いりごま6粒

手順

  1. 1

    ボウルに卵を割り入れ、ほぐす。マヨネーズ、塩こしょうを加えて混ぜる(卵液)。

  2. 2

    耐熱皿に耐熱カップをのせ、ハムを入れて、花の形にととのえる。卵液を入れてふんわりとラップし、600Wのレンジで40〜50秒、卵に完全に火が通るまで加熱する。

    ポイント

    レンジによる個体差があるため、最初は30秒〜、卵に火が通るまで少しずつ加熱してください。

  3. 3

    黒いりごまを3粒ずつ中心におく。

よくある質問

  • Q

    マヨネーズなしでも作れますか?

    A

    お作りできます。水や牛乳を代わりに入れる場合は大さじ1ほどを加えてください。

  • Q

    きれいな花型にするコツはありますか?

    A

    しっかりとしたかたさのシリコン型をお使いください。耐熱性のココットをお使いいただくと、より形を整えやすくなりおすすめです。卵液はレンジで加熱している間に膨らみますので、注ぎすぎにはご注意ください。レシピ動画のように、上は5mm程度残すような高さまでを目安に卵液を注いでください。

レビュー

3.8

※レビューはアプリから行えます
  • あおい

    簡単にできました! ハムが少し割れてて液が漏れてしまいましたが、とっても美味しくて最高です。かわいい!また作ります!
  • しらこ

    お花の形にするのが中々難しくてキレイにはできませんでしたが、簡単に出来ておいしいと好評でした!
  • きなこ

    朝簡単にできるお弁当レシピが増えて嬉しいです。子供も喜んで食べてます。 ただ、ハムが破れてしまって カップに卵液が染み出す、レシピ通りだと 卵液が固まり切らないというトラブルもあります。
  • みぃ

    丸のシリコンがなかったので不格好ですが、簡単に美味しい朝食ができました。

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