DELISH KITCHEN

サニーレタスでカサ増し♪
野菜たっぷり油そば

4.7

調理時間

30

費用目安

300前後

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サニーレタスを細く切って混ぜて、食感もさらに良くなる! 油っぽいのが苦手な方でも大満足! 家にありそうな調味料だけでできるので便利〜!

  • カロリー

    819kcal

  • 炭水化物

    79.7g

  • 脂質

    37.2g

  • たんぱく質

    34.5g

  • 糖質

    75.4g

  • 塩分

    6.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    サニーレタスは千切りにする。ねぎは千切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、豚ひき肉、唐辛子を入れて肉の色が変わるまで中火で加熱し、焼肉のたれを加えて炒め合わせる。

  3. 3

    鍋に湯をわかし、中華麺を入れて袋の表記時間通り茹で、水気を軽く切る。

    ポイント

    しっかり切らないこと

  4. 4

    器に☆を入れて混ぜる。

  5. 5

    中華麺、サニーレタス、ねぎ、炒めたひき肉を盛り、温泉卵を添える。

レビュー

4.7

※レビューはアプリから行えます
  • ずーみ

    本格的な油そばを簡単に作れた!という感動がありました☆もう、3、4回は作っています。お気に入りレシピです!
  • blue.

    中華そばのかわりにうどんで作りました。 うどんは冷やにしました。 肉味噌は、100g位を2人分にしましたが、量はちょうど良かったです。 サニーレタスは多めにして、濃い味だけどしつこくなくてとっても美味しかった。 うどんにしたのも良かったかもしれません。 簡単ですぐ作れるので、また作ります。

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