DELISH KITCHEN

簡単あえるだけ♪
サラダチキンの粒マスタードサラダ

3.6

(3件)

調理時間

5

費用目安

400前後

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コンビニのサラダチキンとカット野菜を切って和えるだけです♪サラダチキンを使えば火を使わずボリュームあるサラダが作れます!

  • カロリー

    252kcal

  • 炭水化物

    8.9g

  • 脂質

    19.2g

  • たんぱく質

    13.8g

  • 糖質

    4.6g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • サラダチキン1枚(115g)
  • アボカド(小) 1個(200g)
  • カット野菜(サラダ用)1袋(70g)
  • ☆調味料
  • マヨネーズ大さじ1
  • 粒マスタード大さじ1

手順

  1. 1

    サラダチキン、アボカドは2cm角に切る。

  2. 2

    ボウルに☆を加えて混ぜ、サラダチキン、アボカドを加えて混ぜる。

  3. 3

    器にカット野菜を盛り、2をのせる。

レビュー

3.6

(3件)
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