DELISH KITCHEN

シャキシャキ食感!
春キャベツとゆで卵のサラダ

4.2

調理時間

15

費用目安

100前後

お気に入りに追加

東海テレビ「スイッチ!」で紹介!和風に仕上げた春キャベツと卵のサラダはいかがですか?半熟にゆでた卵と春キャベツの相性が絶妙です。さっくりと混ぜるのがポイントです!

  • カロリー

    231kcal

  • 炭水化物

    9.6g

  • 脂質

    17.5g

  • たんぱく質

    9.8g

  • 糖質

    6.7g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 春キャベツ 1/2個(280g)
  • 2個
  • ☆調味料
  • マヨネーズ大さじ2
  • 白すりごま大さじ1
  • めんつゆ(2倍濃縮)大さじ1

手順

  1. 1

    春キャベツは食べやすい大きさに切る。ボウルに入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱して水気を切る。

  2. 2

    鍋に湯をわかし、卵を入れて6分程ゆでる。水にさらして殻をむき、縦に4等分に切る。

    ポイント

    卵はお玉などを使用し、ゆっくり入れましょう

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、1、2を加えて混ぜ合わせる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • スカイまま

    簡単、楽ちんです。 野菜が足りないな?って時に便利かなと。
  • ゆりか

    彩り良くブロッコリーとにんじんを足しました。 +コーンを足しても合うかなと〜思いました♡ また作りますっ.ᐟ.ᐟ
  • がーこ

    美味しいので、何度も作ってます。春キャベツは柔らかくて、半熟卵とも相性バッチリです。
  • グータラ大好き

    春キャベツが無かったのでいつものキャベツで作りました(T-T)レンチンを長めにして柔らかくしてから和えました✌️美味しかったです✌️ 春キャベツならもっと美味しくいただけたはず😄次は必ず春キャベツで作りたいと思います♪

もっと見る

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

関連記事