シンプル副菜！
キャベツのペペロン炒め
調理時間
約5分
カロリー
39kcal
費用目安
50円以内
炭水化物
2.4g
脂質
3.1g
たんぱく質
0.6g
糖質
1.7g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
素材ひとつで簡単にできる1品です。キャベツの食感を残してさっと炒めることがおいしく仕上げるポイントです！
手順
1
キャベツは一口大に切る。
2
フライパンにオリーブオイル、唐辛子を入れて熱し、キャベツ、おろしにんにくを入れて油がまわるまで中火で炒める。
3
2に塩、こしょうを加えて炒める。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 簡単だしシャキシャキで美味しい！シーフードミックス入れました〜！
モーリス
大好評でした。さくもも
ベーコンも入れて作りました。糖質の少ない美味しいおかず・おつまみになると思います。不味いわけないと思って倍量くらいたくさん作りましたがあっという間に食べ切ってしまいました。また作ります！まり
芯ばかりを使いましたが 簡単にできて美味しかったです。
もっと見る
ちゃん