DELISH KITCHEN

少ない材料で簡単!
ささみのキムチパスタ

4.3

調理時間

15

費用目安

200前後

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冷蔵庫にありそうな材料でパパッとできるお手軽レシピ♪ささみを豚肉に代えてもおいしいです!ぜひお試しください!!

  • カロリー

    506kcal

  • 炭水化物

    66.7g

  • 脂質

    14.2g

  • たんぱく質

    24.7g

  • 糖質

    61.8g

  • 塩分

    2.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    エリンギは半分の長さに切り、縦に薄切りにする。

  2. 2

    ささみは包丁の刃を斜めに寝かせながら、手前に引いてそぐようにして切る(そぎ切り)。

  3. 3

    鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間より1分短めにゆでる。ゆで汁を大さじ2ほど取り、水気を切る。

  4. 4

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、ささみを入れて肉の色が変わるまで炒める。エリンギを加えてさっと炒め、キムチを加えてさっと炒め、スパゲティを加えて全体になじむまで炒める。スパゲティのゆで汁、しょうゆを加えて炒め合わせる。

  5. 5

    器に盛り、細ねぎをちらす。

レビュー

4.3

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  • ぴんくふぇありー

    程良くキムチの辛味が効いていて美味しかったです❣️簡単に作れるところもGOOD👍

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