止まらないおいしさ♪
キャベツのピリ辛おかか和え
シンプルな調理方法でキャベツのおいしさを堪能!さっとできるのであと1品欲しい時に大活躍です。七味唐辛子の分量はお好みで調節してください。
カロリー
61kcal
炭水化物
11.7g
脂質
0.4g
たんぱく質
4.4g
糖質
9.1g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツは芯を取り除き、一口大に切る。
2
耐熱容器にキャベツを入れ、ふんわりとラップし、600Wのレンジで3分加熱する。粗熱が取れたら水気を絞る。
3
2にめんつゆ、かつお節、七味唐辛子を加えてあえ、器に盛る。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- 簡単で美味しかったです。手軽にキャベツが食べられるので副菜にぴったりでした。めんつゆとかつお節の絶妙な味わいが病みつきになりました。また作ります!
みぃ
塩ダレが好きですがこっちも美味しいなのか
簡単に作れて美味しいレシピです。りんご
レンジでできるので簡単で美味しかったです。
もっと見る
マトさん