彩り鮮やか！
とうもろこしとえびの洋風炒め
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( - 件)
調理時間
約30分
費用目安
1000円前後
ぷりぷりのえびとはじける食感のとうもろこしが夏らしさを演出します。シンプルな味付けで、いくらでも食べられる美味しさです♪
カロリー
283kcal
炭水化物
25.6g
脂質
8.1g
たんぱく質
23.4g
糖質
21.9g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
- えび(殻つき)16尾(約210g)
- とうもろこし(皮をむいたもの) 1本
- 玉ねぎ 1/2個
- 洋風スープの素(固形・チキン)1/2個
- レモンの半月切り 適宜
- 片栗粉大さじ1/2
- 小麦粉適宜
- サラダ油大さじ1
- 酒大さじ1
- 塩少々
- こしょう少々
- 下味
- 酒大さじ1
- 塩少々
- こしょう少々
