DELISH KITCHEN

さっと簡単に作れる!
春菊とツナの柚子胡椒あえ

4.6

調理時間

10

費用目安

300前後

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めんつゆを使うことで簡単に味が決まります♪柚子胡椒を効かせ、おつまみにぴったりの一品です!ぜひお試し下さい。

  • カロリー

    128kcal

  • 炭水化物

    3.9g

  • 脂質

    9.7g

  • たんぱく質

    6.8g

  • 糖質

    1.9g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    春菊は茎と葉に分け、葉は食べやすい大きさに切り、茎は斜め3cm幅に切る。ねぎは縦に切り込みを入れて芯を取り除き、千切りにする。水にさらして水気を切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。ツナ、春菊、ねぎを加えてあえる。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切る。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • biscotte

    美味しい春菊を入手したので、素材の味を楽しみたくてこのレシピを選びました。大正解! 柚子胡椒がピリリと良い風味をだしてくれています!
  • ちゃこちゃん

    大好きな春菊がもりもり食べれました(^ ^)
  • はるちゃんママ

    庭のプランターで育てた春菊で作りました。 無農薬の春菊は味、食感、ともに最高でした😊

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