レンジ加熱で簡単！
さつまいもとレーズンのデリサラダ
さつまいもとレーズンのデリサラダをご紹介します。さつまいもの甘みと甘酸っぱいドレッシングが絶妙な組み合わせで一口食べたらお箸が止まらなくなります♪休日のゆったりした朝にぴったりの一品です！
カロリー
275kcal
炭水化物
44.4g
脂質
9.5g
たんぱく質
4.1g
糖質
41g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
さつまいもは一口大に切り、水にさらして水気を切る。くるみは手で粗く砕く。プロセスチーズは1cm角に切る。
2
耐熱容器にさつまいも、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱する。水気を切り、粗熱をとる。
3
ボウルに☆を入れ、砂糖がとけるまでよく混ぜる。
4
3にさつまいも、レーズン、くるみ、プロセスチーズを加えて混ぜる。ラップをして冷蔵庫で20分ほど冷やす。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- 美味しい〜！絶対また作る！ さつまいも、レーズンの甘さに、クルミのサクサクした食感、そしてチーズのアクセント♪ 酢の酸味も合わさって、飽きのこないサラダです。 簡単に作れて、色々な食感や味を感じることができるので食べてて楽しかったです。 チーズやクルミはたくさん入れたくなっちゃいましたが、脂質も多いので…レシピの分量を守りました(・∀・)
ポッ！
胡桃なしでしたが、全部の食材がマッチしててとてもおいしかったです！！！ また作りたいと思います！
SOUL'd OUT