DELISH KITCHEN

レンジでできる♪
アスパラの生姜和え

4.1

調理時間

15

費用目安

300前後

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少ない材料でパパッと作れる一品のご紹介です!生姜が香り、食欲をそそります!箸休めやおつまみにもぴったり♪あっという間に出来上がるので、忙しいときに活躍してくれるレシピです!

  • カロリー

    40kcal

  • 炭水化物

    4.2g

  • 脂質

    2.1g

  • たんぱく質

    1.7g

  • 糖質

    3.3g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • アスパラ 6本(120g)
  • ☆調味料
  • めんつゆ[3倍濃縮]大さじ1
  • ごま油小さじ1
  • おろししょうが小さじ1

手順

  1. 1

    アスパラは根元を切り落としてピーラーで下半分ほど皮をむき、斜め5mm幅に切る。耐熱容器にアスパラ、水(分量外:大さじ1)を入れ、ふんわりとラップをして600wのレンジで1分加熱する。水気を切り、粗熱をとる。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。アスパラを加えて混ぜ、10分ほどおく。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.1

※レビューはアプリから行えます
  • こうちゃ

    さっぱりしてて美味しいです!レンジでできる簡単なレシピなので、もう一品欲しいときにチャチャッと出来て助かります。
  • Yママ

    めちゃ美味しかった。 アスパラ9本か10本で100gくらい入れた。 次はレシピ通りもっと入れても良さそう。
  • こぶんが

    生姜風味で爽やかな美味しさです! 見た目に美しい😊

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