DELISH KITCHEN

5分で作れる♪
しらす納豆腐丼

3.5

調理時間

5

費用目安

300前後

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ボリュームたっぷりで大満足の丼をご紹介します!豆腐は細かく崩して納豆と混ぜるので、ごはんとよくなじみます♪加熱せずにパパッと作れるので朝食にもランチにもおすすめの一品です。

  • カロリー

    587kcal

  • 炭水化物

    87.1g

  • 脂質

    14.3g

  • たんぱく質

    25.1g

  • 糖質

    81.8g

  • 塩分

    2.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    ボウルに納豆、付属のたれ、豆腐、☆を入れ、スプーンで豆腐を細かく崩しながら混ぜる。

  2. 2

    器にごはん、しらすを入れて混ぜる。1をのせ、細ねぎをちらす。

レビュー

3.5

※レビューはアプリから行えます
  • ちわる

    かんたん! たまにはいいかも!
  • よよよ

    簡単で美味しい!
  • ちぃ

    簡単に出来て美味しかったです。ヘルシーで感激しました。
  • もぐ造

    驚きの薄味でした。 よく混ぜたものの素材の味が全くバラバラで、 醤油とめんつゆをチョイ足ししてもイマイチで 結局中華そばのタレをかけてやっと味がついた状態で食べました。

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