甘みが引き立つ！
基本のふかし芋
蒸し器を使ったふかし芋の作り方をご紹介します。さつまいもの甘みが楽しめ、おやつにもぴったり！蒸したてはもちろん、冷めてもおいしいふかし芋をぜひお試しください♪
カロリー
420kcal
炭水化物
99.3g
脂質
1.5g
たんぱく質
2.7g
糖質
90.9g
塩分
0.3g
- ※1本分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
さつまいもはよく洗い、水気を切る。蒸し器の上の段にのせる。
2
蒸し器の下の鍋に湯をわかす。1をのせてふたをし、中火でやわらかくなるまで30〜35分蒸す。
ポイント
蒸し器のふたは、ふきんでしっかりと包み、持ち手に結んでください。
途中でお湯がなくなったら追加してください。
竹串を中央に刺してスッと入れば蒸し上がりです。
スレンチェスカ