DELISH KITCHEN

簡単副菜!
大根とツナの塩昆布和え

5.0

調理時間

15

費用目安

100前後

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少ない素材でパパッと作れる副菜をご紹介!大根は塩もみしてから調味料にあえることで、短時間に味なじみよく仕上がります。ツナのコクと塩昆布のうまみでお箸がすすむおいしさです♪

  • カロリー

    115kcal

  • 炭水化物

    3.1g

  • 脂質

    9g

  • たんぱく質

    6g

  • 糖質

    2g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    大根は千切りにする。ボウルに入れ、塩を加えてもんで5分おく。水気をしぼる。

  2. 2

    ツナ、☆を加えてあえる。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切る。

  3. 3

    器に盛り、細ねぎをちらす。

レビュー

5.0

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  • かおちゃん

    大根のシャキシャキ食感にツナの旨味と塩昆布の塩味がよく合って美味しかったです💯

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