DELISH KITCHEN

食欲そそる!
ホタテ入り海鮮漬け丼

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(1件)

調理時間

30

費用目安

700前後

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一口食べるとお箸が止まらない♪3種類の海鮮を使用した簡単で美味しい贅沢丼をご紹介です!彩りも華やかなので、ちょっと贅沢をしたいお祝い事などにもぴったりの一品です。

  • カロリー

    619kcal

  • 炭水化物

    86.7g

  • 脂質

    10.8g

  • たんぱく質

    35.7g

  • 糖質

    86g

  • 塩分

    4.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    小鍋に☆を入れて煮立たせる。粗熱をとり、冷ます。

  2. 2

    ホタテは4等分に切る。サーモンは1.5cm角に切る。ボウルに1、ホタテ、サーモンを入れて混ぜ、密着させるようにラップをする。冷蔵庫に入れて15分おく。イクラを加えてざっくりと混ぜる(海鮮漬け)。

  3. 3

    大葉は軸を切り落とし、千切りにする。

  4. 4

    器にごはんを盛り、大葉をちらす。海鮮漬けをこんもりとのせる。

レビュー

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(1件)
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