DELISH KITCHEN

20分で完成!時短献立♪

新じゃがと豆苗のカレーツナサラダ

4.3

(3件)
  • 調理時間

    10

  • カロリー

    184kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    19.8g

  • 脂質

    8g

  • たんぱく質

    8.9g

  • 糖質

    17.1g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

カレー味とツナのおいしい組み合わせ♪新じゃがいもが熱いうちに他の材料と混ぜることで、短い時間で味がなじみやすくなります。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】