DELISH KITCHEN

にんにくチューブで!
簡単ガーリックライス

4.5

調理時間

5

費用目安

200前後

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市販のおろしにんにくで作れるガーリックライスのレシピをご紹介!にんにくをすりおろしたり、刻む手間なく簡単に作れます♪カレーやステーキなどと一緒にいかがでしょうか?

  • カロリー

    296kcal

  • 炭水化物

    57g

  • 脂質

    4.5g

  • たんぱく質

    4.2g

  • 糖質

    56.5g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • ごはんお茶碗2杯(300g)
  • 有塩バター10g
  • おろしにんにく小さじ1
  • パセリ(刻み) 少々
  • ☆調味料
  • ひとつまみ
  • こしょう少々
  • しょうゆ小さじ1

手順

  1. 1

    フライパンにバター、おろしにんにくを入れて弱火で熱し、バターが溶け始めたら焦がさないように香りが立つまで炒める。

    ポイント

    おろしにんにくを炒める際、油がはねやすいためご注意ください。

  2. 2

    ごはんを加え、ほぐしながらパラっとするまで中火で炒める。

    ポイント

    ごはんはあたたかいものを使用しましょう。

  3. 3

    塩、こしょうをふり、しょうゆを鍋肌からまわし入れる。さっと炒め合わせる。

  4. 4

    器に盛り、パセリをちらす。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • みーあ

    美味しかったです😋
  • まり

    ホットプレートで作りました。 簡単にできて美味しかったです。

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