1食500kcal台でも大満足！
春キャベツとかぶの柚子胡椒スープ
【期間限定 無料公開中！】 柚子胡椒を効かせたさわやかな風味のスープ♪春キャベツとかぶの甘みを感じられる優しい味わいです。野菜をたっぷり食べられるのが嬉しい一品です！ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
42kcal
炭水化物
8g
脂質
0.2g
たんぱく質
1.5g
糖質
5.5g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
手順
1
春キャベツは芯を切り落とし、1cm角に切る。かぶは皮をむいて1cm角に切る。にんじんは1cm角に切る。
2
鍋に☆、にんじんを入れて中火で熱する。煮立ったらかぶ、キャベツを加えてさっと混ぜる。
3
ふたをして弱火で7分ほど煮る。
