DELISH KITCHEN

カリっと食感が楽しい!
クレソンとれんこんのサラダ

4.7

調理時間

10

費用目安

200前後

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れんこんをカリッと炒める一手間を加えてクレソンと 和えるだけでいつもと違うサラダに! ドレッシングも香ばしいれんこんにぴったりです♪

  • カロリー

    150kcal

  • 炭水化物

    8.5g

  • 脂質

    12.1g

  • たんぱく質

    1.8g

  • 糖質

    7.2g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • クレソン 1束
  • れんこん 3cm
  • サラダ油大さじ1
  • ☆調味料
  • 大さじ1/2
  • しょうゆ大さじ1
  • オリーブオイル大さじ1
  • こしょう少々

手順

  1. 1

    クレソンは5cm幅に切る。 れんこんは縦半分に切って薄切りにし、水にさらして水気を切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、れんこんを入れてカリッとするまで中火で炒める。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、クレソン、れんこんを入れて混ぜる。

レビュー

4.7

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  • ラヴちゃん

    簡単で美味しかったです😍 バルサミコ酢使用しました❣️ 美味しいレシピありがとうございました😊

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