DELISH KITCHEN

ゴロッとサラダ!
新じゃがいもとしらすの梅ドレサラダ

4.6

調理時間

15

費用目安

300前後

お気に入りに追加

東海テレビ「スイッチ!」で紹介! クリーミーな濃厚サラダ! 新じゃがは小さめのものを 使うのがおすすめですよ♪

  • カロリー

    184kcal

  • 炭水化物

    27.6g

  • 脂質

    6.3g

  • たんぱく質

    4.3g

  • 糖質

    25.5g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    新じゃがいもは流水でよく洗い、半分に切り、水にさらして水気を切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで竹串がすっと刺さるまで5分ほど加熱し、粗熱をとる。

  2. 2

    大葉はみじん切りにする。梅干しは種を取り、細かく刻む。

  3. 3

    ボウルに大葉、☆を入れて混ぜ、しらす干し、新じゃがいもを加えて混ぜる。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • みぃ

    簡単!美味しい! チューブ梅小さじ1と青のりまぶしました。
  • ま〜坊

    新じゃがとしらすと梅の組み合わせ、美味しかった! せっかくなので、じゃがいもは茹でました。じゃがいもがしっとりして、茹でて良かった! 大葉はなかったので細ネギにしました。
  • ぴよこたん♡

    さっぱりして美味しいです♡ ごま油の風味がよく合ってます
  • くみこ

    梅とじゃこがジャガイモに絡んで、美味しかったです。 ジャガイモはレンジよりも、茹でたほうが次の日もパサつかず美味しかったです

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。