DELISH KITCHEN

3合炊き炊飯器で!
まいたけとツナの炊き込みご飯

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(1件)

調理時間

60

費用目安

200前後

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少ない材料で作る炊き込みご飯レシピをご紹介します。ツナ缶を加えること風味と旨味がしっかりとしておいしい♪シンプルながら箸の進む一品です!ほのかに香るしょうがが食欲をそそります。

  • カロリー

    356kcal

  • 炭水化物

    65.1g

  • 脂質

    4.6g

  • たんぱく質

    9.2g

  • 糖質

    63.7g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分(3合炊き炊飯器)】

手順

  1. 1

    まいたけは食べやすい大きさに手でほぐす。しょうがは千切りにする。

  2. 2

    炊飯器の内釜に米、☆、1合の目盛りまで水を入れて混ぜ、米を平らにならす。しょうが、ツナ、まいたけをのせて広げ、通常炊飯する。

    ポイント

    ツナ缶は軽く缶汁を切りましょう。

よくある質問

  • Q

    5.5合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。

    A

    5.5合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。

レビュー

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(1件)
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