簡単！
にんじんのナムル
調理時間
約10分
カロリー
90kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
6.5g
脂質
6.9g
たんぱく質
0.9g
糖質
4.7g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
にんじん1本を丸々使ったささっと簡単にできるナムルのご紹介です！にんじんは千切りにしたら塩もみすることで程よく食感が残り、調味料がからんでおいしくいただけます。やわらかい食感に仕上げたい場合はレンジで2分ほど加熱してお作りください！
手順
1
にんじんは千切りにする。ボウルににんじん、塩(分量外:小さじ1/4)を入れてもみこみ、5分ほどおく。水で洗って水気をしぼる。
2
別のボウルに☆を入れて混ぜ、にんじんを加えてあえる。
みーあ