DELISH KITCHEN

とろ~りチーズ♪
そら豆と玉ねぎのチーズ焼き

4.5

調理時間

10

費用目安

-

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パーティにもちょっとおしゃれにしたい日にもオススメ♪ 切るだけ簡単スピードレシピ! そら豆の美味しさが味わえるメニューなのでぜひ作ってください♪

  • カロリー

    135kcal

  • 炭水化物

    8.1g

  • 脂質

    8.6g

  • たんぱく質

    6.4g

  • 糖質

    6.8g

  • 塩分

    0.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする 。 鍋に湯をわかし、そら豆をいれ、1~2分加熱し、水気を切る 。

  2. 2

    耐熱容器に玉ねぎ、皮をむいたそら豆の順にいれ、マヨネーズ、塩こしょう、ピザ用チーズをのせてオーブ ントースターでチーズに焼き色がつくまで加熱し完成 。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • えみりんご

    パプリカとウインナーもいれました。 そら豆は茹でてそれ以外はフライパンで炒めました。 美味しかったのでまた作ります! そら豆もホクホクだったけど、思いの外、パプリカとウインナーがすごく良い仕事してました😂
  • macky

    玉ねぎは生に近い状態だったので、炒めるかレンチンしてからの方がベターかもです。
  • くまたん

    量もちょうど良く、家族みんな好きな味がでした。
  • じゅりこ

    そら豆とチーズの組み合わせは、おいしくて最高です❣️ただ、玉ねぎが生に近い状態だったので、玉ねぎだけは、レンジでチンするなど火を通してからトースターで焼くのをオススメします!

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「チーズ」の基本

「玉ねぎ」の基本

「そら豆」の基本

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